4种方法改善你的混合健身健身房
2013年12月30日
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混合健身是最新的健身现象之一,也是许多人减肥的法宝。它结合了增强式跳跃和使用壶铃、沙袋和悬挂系统的举重练习。参与者还会做各种深蹲、髋关节铰链和旋转运动来增强力量,改善心血管系统。
如果你想创建一个混合健身健身房或改善你已经拥有的健身房,这里有一些技巧来帮助吸引和维护客户:
竹地板
竹地板不仅是一种天然的方式,以提高您的健身房的室内设计,它提供了许多健康益处,您的客户以及。总部位于旧金山的Smith & Fong公司有一系列用竹子制成的PlybooFit地板。manbetx官网下载这与传统的木地板完全不同,并提供了更多的好处。你希望你的客户在锻炼时感到舒适,这些地板可以极大地促进他们的健身体验。manbetx官网下载PlybooFit地板可以减轻膝盖、脚踝和臀部等疲劳关节的压力。保持他们的关节健康意味着你的客户将能够每天都来。寻找与你所追求的装饰相协调的竹地板,无论是现代的混合健身设施还是更传统的设施。
有才华的教练组
如果没有知识丰富、经验丰富的教练,你就无法为客户提供他们正在寻找的东西。拥有经过混合健身认证的教练和训练师是你健身房的一大卖点。这些教练还应该风度翩翩,善于与客户互动,能够了解他们的身体能力。
积极的环境
在帮助你的客户实现他们的目标的最大影响之一是一个积极向上的环境。没有人愿意在一个经常被贬低或感觉自己不够好的环境中锻炼。你应该宣传一个欢迎所有人的空间,无论你是新接触混合健身还是已经做了很多年。
宽敞的健身房
你的混合健身健身房应该始终保持整洁。没有人会想在一个超级混乱和无组织的健身房锻炼。人们应该觉得他们有足够的空间来进行良好的锻炼,并达到他们想要的结果。